Caros 5.75 leitores, como sabem, a poupança e as questões ambientais, são uma preocupação constante aqui do blog. Daí, estar, permanentemente, à procura de conceitos inovadores, que nos permitam economizar alguns euros, reduzindo a pegada ecológica no planeta, porque convém preserva-lo, uma vez que não temos outro, e Marte fica fora […]
Caros 5.75 leitores, como todos sabemos, o açúcar é um dos grandes venenos do século XXI, e está presente em inúmeros alimentos “insuspeitos”, que consumimos no dia-a-dia, como, por exemplo, o pão. Uma vez que é extremamente prejudicial para a saúde, contribuindo para a obesidade, diabetes, e hipertensão, e, porque, […]
Caros 5.75 leitores, para além de deliciosos, a maior parte dos frutos vermelhos possui inúmeros benefícios para a nossa saúde. Cá em casa, costumamos, dependendo da altura do ano, consumir frescos ou congelados, em sumos, iogurtes, doces ou compotas. Dizem os entendidos que deveríamos ingerir este tipo de fruta cinco […]
Quando a Prof-ª Isabel Oliveira, da EB 2/3 de Aranguez, em Setúbal, me contactou para participar, com uma foto, no projecto “À Mesa”, campanha: “Mudar o mundo com uma simples garrafa”, fiquei, de imediato, super entusiasmada. Abordando temas como a ecologia, a alimentação saudável, e a sustentabilidade ambiental, consiste num clube […]