Saúde & Beleza

Poupar na carteira, e o ambiente, com o “Fora do Armário”

Caros 5.75 leitores, como sabem, a poupança e as questões ambientais, são uma preocupação constante aqui do blog. Daí, estar, permanentemente, à procura de conceitos inovadores, que nos permitam economizar alguns euros, reduzindo a pegada ecológica no planeta, porque convém preserva-lo, uma vez que não temos outro, e Marte fica fora […]

Cinco gorduras vegetais, saudáveis para cozinhar

Caros 5.75 leitores, como todos sabemos, o colesterol, a hipertensão e o cancro, são alguns dos flagelos do século XXI, pelo que é essencial cuidarmos da nossa alimentação. De facto, uma das grandes alterações que se impõe é a gordura com que cozinhamos. Se, no tempo das nossas avós, para […]