Saúde & Beleza

O poderoso poder curativo do Café no combate ao cancro

Há quem diga que o café é prejudicial para a saúde, já que aumenta a tensão arterial, e encontra-se, quer queiramos, quer não, intrinsecamente associado ao vício do tabaco. Pessoalmente, adoro café. Cá em casa, temos grãos dos quatro cantos do mundo: Etiópia, São Tomé, Turquia, ou Brasil, e, quer […]

Chá de cavalinha para emagrecer até ao Verão

Caríssimos, o Verão está a sambar, à nossa porta, e “aquelas” gordurinhas acumuladas, continuam com lugar cativo nas nossas ancas (barriga, penas e traseiro). Uma vez que tenho recebido inúmeras mensagens com questões sobre chás, nomeadamente diuréticos e “queimadores” de gordura e, apesar de ser, apenas, uma mera interessada pela […]

Sete chás que curam

Sempre que viajo para locais produtores de chá, como a China, o Sri Lanka, ou os Açores, trago um carregamento gigante. Em primeiro lugar, porque adoro, em segundo, porque, algumas plantas, possuem inúmeras propriedades medicinais, e, para mim, contornar a ingestão de químicos é, sempre, uma prioridade. De facto, o seu efeito curativo, […]

Sumo de limão para emagrecer e desintoxicar o corpo

Como sabem, 5.75 leitores, tenho andado numa luta contra a balança. Deixei de fumar, engordei seis quilos, e, agora, estou a ver se me livro deles. Há, sensivelmente, um mês, comecei a fazer jejum intermitente, que é como quem diz: ingiro alimentos, apenas, entre as 13.00h e as 21.00h. Durante o […]