Caros 5.75 leitores, todos nós sabemos que não é fácil gerir um orçamento familiar, sobretudo quando se ganha abaixo da média. Daí, ser necessário encontrar soluções criativas, para que o dinheiro chegue ao final do mês. No que se reporta à alimentação, um dos truques fundamentais é preparar, antecipadamente, o menu semanal, e fazer […]
Caros 5.75 leitores, hoje venho [tentar] instalar o pânico, lançando o debate sobre as vantagens e as desvantagens das fritadeiras, [ditas], “sem óleo”. Sei que já existem há alguns anos, mas, só agora, estamos a considerar investir numa.Pelo que tenho pesquisado não são propriamente baratas, já que os preços variam […]
Quando tirei a licenciatura em Arqueologia e História na saudosa Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa, vulgo “Clássica”, logo no primeiro ano de curso, apanhei um professor de pré-história que se saiu com a brilhante frase: “Os vegetarianos escusam de se inscrever nas minhas escavações porque não os quero […]
Emagrecer é como ficar rico: Na maior parte das vezes, o difícil não é chegar mas permanecer . Assim sendo, antes de iniciarmos uma dieta saudável, e realista, é essencial que interiorizemos alguns hábitos saudáveis e que apostemos em alimentos que até gostamos. Senão, após semanas de sacrifício, e de […]