Quando viajo, e penso em comprar alguma coisa, debato-me, impreterivelmente, com duas questões: o espaço e o preço. Na Europa, regra geral, é tudo caríssimo, e, nos países, ditos, “em vias de desenvolvimento”, os artigos são tão baratos, que tenho vontade de trazer um contentor de tralha, inútil, e desnecessária. […]
Saúde & Beleza
Chá de beringela e limão para perder peso
Jejum Intermitente: Perder 100 Gr por dia até ao Verão
Cá em casa já instituímos um dia vegetariano por semana
Quando tirei a licenciatura em Arqueologia e História na saudosa Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa, vulgo “Clássica”, logo no primeiro ano de curso, apanhei um professor de pré-história que se saiu com a brilhante frase: “Os vegetarianos escusam de se inscrever nas minhas escavações porque não os quero […]
Sete Superalimentos deliciosos que nos ajudam a perder peso e nos deixam sem fome
Emagrecer é como ficar rico: Na maior parte das vezes, o difícil não é chegar mas permanecer . Assim sendo, antes de iniciarmos uma dieta saudável, e realista, é essencial que interiorizemos alguns hábitos saudáveis e que apostemos em alimentos que até gostamos. Senão, após semanas de sacrifício, e de […]