Caríssimos, o Verão está a sambar, à nossa porta, e “aquelas” gordurinhas acumuladas, continuam com lugar cativo nas nossas ancas (barriga, penas e traseiro). Uma vez que tenho recebido inúmeras mensagens com questões sobre chás, nomeadamente diuréticos e “queimadores” de gordura e, apesar de ser, apenas, uma mera interessada pela […]
Desde criança que me lembro de ter problemas de retenção de urina. Fiz milhões de exames, tomei quinhentos antibióticos diferentes, os sintomas passavam momentaneamente, mas, mais tarde ou mais cedo, acabavam por voltar. Com o passar dos anos, acabei por melhorar e, hoje em dia, só muito esporadicamente, volto a […]
Sempre que viajo para locais produtores de chá, como a China, o Sri Lanka, ou os Açores, trago um carregamento gigante. Em primeiro lugar, porque adoro, em segundo, porque, algumas plantas, possuem inúmeras propriedades medicinais, e, para mim, contornar a ingestão de químicos é, sempre, uma prioridade. De facto, o seu efeito curativo, […]
Como sabem, 5.75 leitores, tenho andado numa luta contra a balança. Deixei de fumar, engordei seis quilos, e, agora, estou a ver se me livro deles. Há, sensivelmente, um mês, comecei a fazer jejum intermitente, que é como quem diz: ingiro alimentos, apenas, entre as 13.00h e as 21.00h. Durante o […]
Como sabemos, as bases da farmacêutica actual, derivam de um conhecimento ancestral baseado nas propriedades curativas de ervas e plantas, usadas, desde sempre, pelos nossos antepassados no combate às maleitas do corpo. Contudo, com o evoluir dos séculos, os denominados “medicamentos” passarem a ser produzidos a partir de elementos químicos, […]