(Fotos: Wolf at The Door) Nem só de torradas e de galões vive o homem. Cá em casa, sempre que possível, tentamos apostar em pequenos-almoços saudáveis, compostos por cereais, fruta, chá, iogurte, mel e sementes. Infelizmente, com a correria do dia-a-dia, muitas vezes, acabo por trazer uma fatia de pão […]
As dores de cabeça voltaram a “atacar-me”. À traidor e sem aviso prévio, deixaram-me totalmente KO. Ao ponto de mal conseguir treinar ou abrir os olhos. A coisa foi tão feia que, na semana passada, apenas conseguir arrastar-me ao ginásio duas vezes. Numa delas cheguei à aula de insane [espécie de treino […]